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乐华

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:扬州市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 早孕、流产的诊断和咨询,绝经后取环、高危人工流产等疑难手术。

经期可以喝牛奶吗
2022-01-12 11:48:34

描述问题: 经期可以喝牛奶吗

  • 医生回复:

    月经期间是可以喝牛奶的,最好喝热牛奶。牛奶当中含有钙和大量的蛋白,是人体很好的营养品,但是喝牛奶的时候注意不要空腹,可以先吃少许的碳水化合物。同时注意做好腹部保暖,多休息避免劳累,月经期间还要注意不要着凉,不要吃寒凉辛辣刺激性的食物,避免剧烈运动。