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乐华

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:扬州市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 早孕、流产的诊断和咨询,绝经后取环、高危人工流产等疑难手术。

来例假期间能喝茶吗
2022-01-12 11:48:21

描述问题: 来例假期间能喝茶吗

  • 医生回复:

    女性在例假期是可以喝茶的,但是不要喝浓茶,茶具有提神清热解暑生津止渴的功效,但是喝浓茶的话容易刺激神经,导致失眠或者焦虑等情况,所以不要喝浓茶,睡前也不要喝茶,避免影响睡眠。同时例假期间注意多吃一些有营养易消化的食物,多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素,还要多喝些牛奶,吃鸡蛋,这些有助于补钙补充蛋白质。