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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

晚上睡觉经常做梦是怎么回事
2022-01-12 11:47:13

描述问题: 晚上睡觉经常做梦是怎么回事

  • 医生回复:

    晚上睡觉经常做梦,这种情况可能是白天太过劳累,自律过度,还有可能是精神压力太大的原因导致的,睡眠浅,失眠多梦,这种情况可以适当的服用营养神经的药物,比如维生素B12、甲钴胺以及安神镇静的药物进行调理,同时注意白天多锻炼身体,多做营养运动,增强体质,改善睡眠质量。