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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

晚上睡觉老是做梦是什么原因
2022-01-12 11:46:10

描述问题: 晚上睡觉老是做梦是什么原因

  • 医生回复:

    晚上睡觉老是做梦,可能是由于白天工作环境和精神压力大的原因导致的,还有可能近期情绪比较压抑。等情况都可能导致睡眠质量变差,出现多梦的情况,建议平时多到户外活动多晒晒太阳,保持心情舒畅,同时还要注意适当的服用些营养神经的药物,比如刺五加、谷维素等进行调理。