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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

每天晚上都做梦,这是病吗?
2022-01-04 14:16:38

描述问题: 每天晚上都做梦,这是病吗?

  • 医生回复:

    每天晚上都做梦,如果不影响正常生活工作的话,这种情况一般不是病多食物说明是睡眠比较浅,睡眠质量不高也是一种生理现象。但如果睡觉多梦影响正常的工作生活,白天萎靡不振没精神的话,那么这种情况考虑是近期压力大,太过劳累,也可能是精神太过紧张等情况引起的失眠多梦,需要适当的服用营养神经的药物进行调理,白天还要注意多到户外活动,学会释放压力。