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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

每天晚上都做梦还说梦话怎么回事
2022-01-04 14:16:12

描述问题: 每天晚上都做梦还说梦话怎么回事

  • 医生回复:

    每天晚上睡觉做梦说梦话,这种情况考虑是过度劳累精神紧张,长时间压力大导致的神经衰弱,植物神经功能紊乱,从而引起的失眠多梦,但是也可能是身体营养不良,气血虚贫血等情况引起的睡眠质量差。建议白天适当的锻炼身体,增强体质,适当的多吃一些补气血的食物,比如大红枣、红糖、生姜、枸杞等可以在医生的指导下,服用安神补脑的药物进行调理。