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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：河北医科大学第一医院-泌尿外科
• 擅长疾病： 腔内泌尿外科技术，如：前列腺电切术、膀胱肿瘤切除术、女性膀胱颈梗阻切术、阴茎再植术、阴茎再造术、性别同一障碍患者的改性手术及各种男性科疾病的诊治。
腰椎间盘突出症有哪些康复治疗方案
2025-05-27 22:01:27
描述问题： 腰椎间盘突出症有哪些康复治疗方案
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医生回复：
腰椎间盘突出症是较为常见的脊柱疾病，主要由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变。其康复治疗方案包括物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医治疗及手术治疗等。
1.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。
2.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药物如甲钴胺等。但药物使用需遵医嘱。
3.运动疗法：进行适度的腰部伸展运动、游泳等，增强腰部肌肉力量。
4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，能改善局部血液循环。
5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑微创手术或开放性手术。
总之，腰椎间盘突出症患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的康复治疗方案，并注意日常生活中的腰部保护，避免久坐、弯腰搬重物等不良习惯。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。