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王胜鉴

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:深圳市龙岗中心医院-肛肠科

• 擅长疾病: 重度痔疮、复杂肛瘘、直肠阴道瘘、陈旧肛裂、直肠粘膜脱垂、复杂便秘、肛乳头状瘤、肛乳头肥大、骶尾部藏毛窦、臀部化脓性汗腺炎、重度坏死性筋膜炎、溃疡性结肠炎、结直肠息肉和肿瘤等疾病的诊断与治疗。

如何保养痔疮以减轻症状
2025-05-26 13:44:47

描述问题: 如何保养痔疮以减轻症状

  • 医生回复:

    痔疮的保养需要从生活习惯、饮食调整、肛门清洁、适度运动和避免不良习惯等方面入手,以减轻症状和预防发作。
    1. 保持良好的生活习惯:规律作息,避免熬夜和过度劳累,定时排便,不长时间蹲厕。
    2. 合理调整饮食:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒。
    3. 注意肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。
    4. 适度进行运动:如散步、慢跑、瑜伽等,促进肠道蠕动。
    5. 避免不良习惯:如久坐久站,提重物时避免过度用力。
    总之,痔疮的保养需要长期坚持,养成良好的生活和卫生习惯,有助于减轻症状,预防痔疮的加重和复发。如果症状严重,应及时就医治疗。