搜索

孙炜

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:宁波市第四医院-肛肠外科

• 擅长疾病:   熟练开展各类结直肠肿瘤手术,娴熟运用多种方法治疗各种肛周疾病,尤其擅长处理复杂性肛瘘及重度环形混合痔。

痔疮怎样能实现最佳自愈
2025-05-10 01:12:16

描述问题: 痔疮怎样能实现最佳自愈

  • 医生回复:

    痔疮实现最佳自愈,通常需要从调整饮食、养成良好排便习惯、注意肛门清洁、适度运动、避免久坐等方面着手。
    1. 调整饮食:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物等,避免辛辣、油腻、刺激性食物。例如芹菜、香蕉、燕麦等。
    2. 养成良好排便习惯:每天定时排便,排便时间不宜过长,避免用力排便。
    3. 注意肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。
    4. 适度运动:如散步、慢跑、瑜伽等,促进肠道蠕动。
    5. 避免久坐:定时起身活动,减轻肛门部位的压力。
    总之,通过以上综合措施,有助于痔疮的自愈,但如果症状加重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。