柯大夫在线 > 问答
经常拔头发是什么原因造成的
2025-05-08 09:19:03
描述问题： 经常拔头发是什么原因造成的
-
医生回复：
经常拔头发可能由多种原因引起，如不良习惯、心理因素、皮肤疾病、营养缺乏、神经问题等。
1. 不良习惯：有些人可能养成了无意识拔头发的习惯，通过这种行为来缓解紧张或焦虑。
2. 心理因素：如强迫症、焦虑症、抑郁症等精神心理疾病，可能导致反复拔头发的行为。
3. 皮肤疾病：头皮的湿疹、脂溢性皮炎等，引起头皮瘙痒，从而促使拔头发。
4. 营养缺乏：体内缺乏某些维生素（如 B 族维生素）、矿物质（如锌）时，可能影响头皮健康，导致拔头发。
5. 神经问题：神经功能紊乱，影响头皮的感觉和控制，也可能出现拔头发的情况。
总之，经常拔头发的原因较为复杂。如果这种行为影响到了正常生活和头皮健康，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。