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马济民

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:上海交通大学医学院附属新华医院-肾脏内科

• 擅长疾病: 肾病综合征、IgA肾病等肾脏病及系统性红斑狼疮、系统性血管炎等风湿病

肾结石患者如何进行按摩缓解
2025-05-04 10:44:56

描述问题: 肾结石患者如何进行按摩缓解

  • 医生回复:

    肾结石患者可以通过按摩来缓解疼痛和促进结石排出,但按摩效果有限,不能替代正规治疗。按摩时需注意力度和位置,包括肾俞穴、膀胱俞穴、三阴交穴、涌泉穴等。
    1. 肾俞穴:位于腰部,第二腰椎棘突下,旁开 1.5 寸。用拇指指腹按压,顺时针和逆时针各按揉 30 次。
    2. 膀胱俞穴:在骶部,当骶正中嵴旁 1.5 寸,平第 2 骶后孔。用同样的方法按揉。
    3. 三阴交穴:在小腿内侧,内踝尖上 3 寸,胫骨内侧缘后方。适度按压。
    4. 涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。可稍用力按揉。
    5. 按摩手法:按摩时力度适中,以患者能承受为宜,避免过度用力造成损伤。
    按摩只是辅助手段,肾结石患者还需多喝水、多运动,并遵循医生建议进行治疗。如结石较大或引起严重症状,应及时就医,采取手术或药物治疗等方法。