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腰病的成因与应对方法有哪些
2025-05-03 04:51:10
描述问题： 腰病的成因与应对方法有哪些
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医生回复：
腰病的发生通常与多种因素有关，如不良姿势、腰部损伤、腰椎退变、炎症感染、内脏疾病等。
1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会使腰部肌肉长期处于紧张状态，易导致腰肌劳损，引发腰病。
2. 腰部损伤：外伤、运动过度等造成的腰部肌肉拉伤、韧带损伤或腰椎骨折等。
3. 腰椎退变：随着年龄增长，腰椎间盘、椎体等发生退行性改变，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。
4. 炎症感染：腰部的炎症，如腰椎结核、脊柱炎等，也会引起腰部疼痛等症状。
5. 内脏疾病：某些内脏疾病，如肾结石、女性盆腔炎等，可能会出现放射性腰痛。
总之，腰病的成因较为复杂。一旦出现腰部不适，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，适度运动，增强腰部肌肉力量，预防腰病的发生。
医生说
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