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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：海南省人民医院-心理咨询中心
• 擅长疾病： 诊治各种原因引起的神经衰弱、抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、癔病(歇斯底里症)、学习、工作适应障碍、社会交往障碍、睡眠障碍等病症，取得了明显成效。
长期咬指甲会带来哪些危害？
2025-04-29 01:45:02
描述问题： 长期咬指甲会带来哪些危害？
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医生回复：
长期咬指甲可能会造成指甲损伤、影响口腔健康、引发心理问题、增加感染风险、导致指甲畸形等。
1. 指甲损伤：长期咬指甲容易使指甲边缘参差不齐、变薄易碎，甚至导致指甲与甲床分离，引起甲沟炎。
2. 口腔健康：可能损伤口腔黏膜，引发口腔溃疡，还会将指甲中的细菌带入口腔，影响口腔卫生。
3. 心理问题：这可能是焦虑、紧张等情绪的外在表现，长期如此可能加重心理负担，形成不良习惯。
4. 感染风险：指甲缝中藏有大量细菌和病毒，咬指甲会增加细菌和病毒进入体内的机会，引发肠道感染等疾病。
5. 指甲畸形：长期咬指甲会破坏指甲的正常生长，导致指甲形状不规则、变短变宽等畸形。
总之，长期咬指甲的危害不容忽视，应及时纠正这一不良习惯，保持指甲和口腔的健康。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。