描述问题： 男性如何判断自身生育能力

• 医生回复：

  男性要判断自身生育能力，通常需考虑精液质量、生殖系统健康、性功能状况、家族遗传病史、生活习惯等。
  1. 精液质量：这是评估生育能力的重要指标。可通过精液常规检查，查看精子数量、活力、形态、液化时间等。正常精液量应在 2 - 6 毫升，精子活力 A 级+B 级精子应大于 50%或 A 级精子大于 25%。
  2. 生殖系统健康：检查睾丸、附睾、精索等是否存在炎症、精索静脉曲张、隐睾等疾病。附睾炎、睾丸炎可能影响精子生成和成熟；精索静脉曲张会使阴囊温度升高，影响精子质量。
  3. 性功能状况：包括勃起功能和射精功能。勃起障碍或早泄可能影响正常性生活，进而影响受孕。
  4. 家族遗传病史：某些遗传疾病如染色体异常、Y 染色体微缺失等可能导致男性不育。
  5. 生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、高温环境工作、长期接触有毒有害物质等，都可能降低生育能力。
  总之，男性要综合多方面因素来判断生育能力。如有疑虑，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊，进行相关检查和咨询。