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黄玲

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广西壮族自治区人民医院-临床心理科

• 擅长疾病: 精神疾病和睡眠障碍的诊断和治疗,心身疾病与会诊联络精神病学,抑郁症、焦虑症、强迫症、儿童青少年情绪障碍、亲子关系、家庭问题的咨询与治疗。

如何根除腰上骨刺?
2025-04-28 18:19:08

描述问题: 如何根除腰上骨刺?

  • 医生回复:

    腰上长骨刺是一种常见的骨骼疾病,其形成与多种因素有关,如年龄增长、关节磨损、创伤、肥胖、遗传等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
    1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻疼痛和炎症;软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖,有助于延缓病情进展;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,能缓解肌肉紧张。但药物使用需遵医嘱。
    2. 物理治疗:包括热敷、按摩、针灸、牵引等,能改善局部血液循环,缓解疼痛。
    3. 运动康复:适当的腰部锻炼,如小燕飞、五点支撑等,增强腰部肌肉力量,稳定腰椎。
    4. 生活方式调整:避免长时间弯腰、久坐,注意腰部保暖,控制体重。
    5. 手术治疗:当骨刺严重压迫神经、血管,保守治疗无效时,可考虑手术去除骨刺。
    腰上骨刺的治疗需要综合考虑多种因素,选择合适的治疗方法。患者应及时就医,在医生的指导下进行治疗,并注意日常生活中的保养。