
描述问题: 神经衰弱是怎样一种疾病?
医生回复:
神经衰弱是一种由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象的神经症性障碍,常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。其成因包括心理因素、社会因素、遗传因素、神经系统功能紊乱、生活不规律等。
1. 心理因素:如性格敏感、多疑、缺乏自信心,长期的焦虑、抑郁等不良情绪容易引发神经衰弱。
2. 社会因素:生活中的重大事件、工作压力过大、人际关系紧张等都可能成为诱因。
3. 遗传因素:家族中有神经衰弱患者,其亲属患病的风险可能增加。
4. 神经系统功能紊乱:大脑皮质内抑制过程弱化,神经细胞易兴奋,导致神经功能失调。
5. 生活不规律:长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯,影响身体机能,可能诱发神经衰弱。
总之,神经衰弱是一种较为常见的神经症,患者应及时调整心态,改善生活方式。如症状严重,需尽快就医,在医生指导下进行治疗。治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。常用药物有谷维素、维生素 B1、安神补脑液等。同时,建议患者前往正规医院的神经内科或精神心理科就诊。
考生心理防线弱,面对高考不想努力了,该怎么办?
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题,还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题,学会合理安排,就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处,才不会给考生更多的压力?
从心理学角度建议,父母应给予考生更多的倾听陪伴,建立良好的情感,营造温馨、宽松的家庭氛围,并且给予其鼓励和正向暗示,与其一同制定合理的计划,助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试,并正常发挥。
考生非常在意成绩,成绩一旦下滑就焦虑,家长应该怎么做?
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题,要注意以下几点:1.家长不要传递压力,不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当,建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。