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宋猛

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:瑞安市人民医院-肛肠科

• 擅长疾病:   擅长肛肠疾病的诊治。

痔疮患者如何实现自愈
2025-04-21 23:16:23

描述问题: 痔疮患者如何实现自愈

  • 医生回复:

    痔疮患者若想自愈,需从调整饮食、改善排便习惯、注意肛门清洁、适当运动、避免久坐等方面入手。
    1. 调整饮食:增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,避免辛辣、油腻食物,以防刺激肠道。
    2. 改善排便习惯:养成定时排便的习惯,排便时避免久蹲,时间不宜超过 5 分钟。
    3. 注意肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。
    4. 适当运动:如慢跑、游泳等,促进肠道蠕动,改善血液循环。
    5. 避免久坐:每隔一段时间起身活动,减少肛门部位的压力。
    总之,痔疮患者通过上述方法的综合运用,有助于促进病情的自愈。但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。