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傅建民

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:深圳市妇幼保健院-乳腺科

• 擅长疾病: 乳腺和甲状腺肿瘤的早期诊断与治疗

乳腺增生和结节适合吃哪些食物
2025-04-16 22:17:07

描述问题: 乳腺增生和结节适合吃哪些食物

  • 医生回复:

    乳腺增生和结节患者在饮食方面可多选择富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼类、坚果等。
    1.蔬菜:如西兰花、胡萝卜、西红柿等,富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
    2.水果:像苹果、香蕉、草莓等,含有丰富的维生素和膳食纤维,能促进新陈代谢。
    3.豆制品:例如豆腐、豆浆等,其中的大豆异黄酮对乳腺有一定的保护作用。
    4.鱼类:如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,利于身体健康。
    5.坚果:如杏仁、核桃等,含有蛋白质、维生素和矿物质,具有抗氧化作用。
    总之,乳腺增生和结节患者通过合理的饮食调整,有助于缓解症状和促进康复,但饮食调理不能替代正规治疗。如症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。