柯大夫在线 > 问答
教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：北京友谊医院-骨科
• 擅长疾病： 骨科创伤，人工关节及脊柱、骨肿瘤、骨质疏松的诊治骨科创伤，人工关节及脊柱、骨肿瘤、骨质疏松的诊治
膝关节骨关节炎有哪些保守治疗法
2025-04-13 20:34:14
描述问题： 膝关节骨关节炎有哪些保守治疗法
-
医生回复：
膝关节骨关节炎是一种常见的关节疾病，其保守治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗、生活方式调整等。
1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于促进软骨修复；关节腔内注射玻璃酸钠，能增加关节润滑。
2. 物理治疗：常用的有热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，能缓解疼痛和肌肉紧张。
3. 运动疗法：进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高练习等，增强肌肉力量，稳定关节。
4. 中医治疗：包括针灸、推拿按摩、中药熏蒸等，可改善局部血液循环。
5. 生活方式调整：控制体重，避免长时间站立、行走和上下楼梯，选择合适的鞋子。
总之，膝关节骨关节炎患者应根据自身病情，在医生指导下选择合适的保守治疗方法，以缓解症状，延缓病情进展。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。