搜索

任春成

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:北京市肛肠医院-肛肠外科

• 擅长疾病: 痔、瘘、裂、肛周脓肿等常见肛肠疾病的诊疗。

痔疮怎样才能实现自愈
2025-04-11 15:05:07

描述问题: 痔疮怎样才能实现自愈

  • 医生回复:

    痔疮自愈通常与改善生活习惯、调整饮食、保持肛门清洁、避免久坐久站、进行适当运动等相关。
    1. 改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,有助于增强身体抵抗力,促进痔疮恢复。
    2. 调整饮食:增加膳食纤维摄入,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(苹果、香蕉)、全谷物(糙米、燕麦)等,避免辛辣、油腻食物,防止便秘加重痔疮。
    3. 保持肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部干净卫生,减少感染风险。
    4. 避免久坐久站:定时改变体位,促进血液循环,减轻痔疮症状。
    5. 进行适当运动:如慢跑、游泳、瑜伽等,增强体质,提高身体的自愈能力。
    总之,痔疮患者要注意综合调理,若症状严重或长时间不缓解,应及时就医,在医生指导下进行治疗。