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如何根治腰椎骨质增生
2025-04-08 19:39:02
描述问题： 如何根治腰椎骨质增生
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医生回复：
腰椎骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其发病与年龄增长、劳损、创伤、肥胖、遗传等因素有关。根治方法包括保守治疗和手术治疗。
1. 年龄增长：随着年龄的增加，腰椎关节软骨退变，易引发骨质增生。日常应注意适度锻炼，增强腰部肌肉力量。
2. 劳损：长期腰部过度劳累，会加速腰椎退变。要避免长时间弯腰、久坐，注意劳逸结合。
3. 创伤：腰部受伤可能导致腰椎结构改变，引发骨质增生。受伤后要及时治疗，充分休息。
4. 肥胖：体重过重增加腰椎负担。需控制体重，合理饮食，适当运动。
5. 遗传：部分人由于遗传因素易患腰椎骨质增生。
总之，腰椎骨质增生的根治需要综合多种方法，患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案，并注意日常的腰部保养。
医生说
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