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骨折后有哪些有效的康复方法
2025-04-07 01:51:11
描述问题： 骨折后有哪些有效的康复方法
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医生回复：
骨折后的康复方法包括物理治疗、运动训练、药物辅助、饮食调整、心理调适等。
1.物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、超声波等，能促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。
2.运动训练：根据骨折恢复情况，进行关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于恢复肢体功能。
3.药物辅助：可使用钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D 制剂（如骨化三醇）、促进骨折愈合的药物（如仙灵骨葆胶囊）等，但需遵医嘱。
4.饮食调整：多摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类）、钙（如奶制品、豆制品）和维生素 C（如新鲜水果、蔬菜）的食物，为骨折愈合提供营养支持。
5.心理调适：保持积极乐观的心态，有助于提高康复的依从性和效果。
总之，骨折后的康复是一个综合性的过程，需要患者在医生的指导下，根据自身情况选择合适的康复方法，并持之以恒，以促进骨折的良好愈合和肢体功能的恢复。
医生说
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面瘫按摩治疗？
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