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廉玉茹

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:北京大学第一医院-妇产科

• 擅长疾病: 内膜异位,妇科疾病。

更年期应采取哪些治疗措施
2025-04-03 16:20:04

描述问题: 更年期应采取哪些治疗措施

  • 医生回复:

    更年期是女性生理阶段的一种变化,常伴有多种症状,如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等。治疗方法包括生活方式调整、心理疏导、药物治疗、激素补充治疗、中医调理等。
    1. 生活方式调整:保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。增加运动量,如散步、瑜伽等,有助于改善睡眠和缓解情绪。
    2. 心理疏导:通过与家人、朋友交流,或寻求专业心理咨询师的帮助,减轻心理压力。
    3. 药物治疗:可以使用谷维素、更年安片、坤宝丸等改善症状。
    4. 激素补充治疗:在医生评估后,可使用雌激素、孕激素等,但需严格遵循医嘱。
    5. 中医调理:如服用中药方剂,或进行针灸、推拿等中医疗法。
    更年期的治疗需要综合多种方法,患者应积极面对,及时就医,在医生的指导下选择适合自己的治疗方式,以提高生活质量。