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副教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 副教授
• 执业机构：宁波市第一医院-心理咨询
• 擅长疾病： 心理咨询及神经症(抑郁症、焦虑症、强迫症等)、睡眠障碍、更年期综合征等疾病的诊断和治疗。
什么是中医心理治疗的以疑释疑法？
2025-03-31 03:49:17
描述问题： 什么是中医心理治疗的以疑释疑法？
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医生回复：
中医心理治疗中的以疑释疑法，是一种通过解除患者疑惑来达到治疗目的的方法，涉及对患者心理状态的准确把握、针对性的答疑解惑、建立信任关系、引导正确认知以及促进身心康复等。
1. 准确把握患者心理：医生需敏锐洞察患者的疑虑所在，了解其内心的纠结和困惑。
2. 针对性答疑解惑：针对患者的具体疑问，用清晰、易懂的方式给予解答，消除其担忧。
3. 建立信任关系：让患者相信医生的专业能力和真诚态度，从而更愿意接受治疗。
4. 引导正确认知：帮助患者改变错误的观念和思维方式，形成积极的心态。
5. 促进身心康复：通过消除疑虑，缓解心理压力，进而对身体的康复产生积极影响。
总之，以疑释疑法是中医心理治疗中颇具特色且有效的方法，但需要医生具备丰富的经验和良好的沟通技巧，以帮助患者摆脱心理困扰，促进身心健康。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。