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唐华明

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:上海市第七人民医院-消化内科

• 擅长疾病: 上消化道出血肠系膜上动脉栓塞原发性胆汁性肝硬化慢性胃炎肠梗阻缺血性结肠炎真菌性肠炎结核性肠系膜淋巴结炎残胃癌肝脓肿

如何快速永久去除口臭的实用小妙招
2025-03-30 11:34:56

描述问题: 如何快速永久去除口臭的实用小妙招

  • 医生回复:

    口臭是一种常见的问题,可能由多种原因引起,如口腔卫生不良、消化系统问题、呼吸系统疾病、不良饮食习惯、口腔疾病等。以下为您介绍 7 个去除口臭的小妙招。
    1. 保持良好的口腔卫生:每天早晚刷牙,使用牙线和漱口水,定期洗牙。
    2. 饮食调整:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少大蒜、洋葱等气味重的食物摄入,多吃蔬菜水果。
    3. 多喝水:有助于冲刷口腔,减少细菌滋生。
    4. 治疗口腔疾病:如龋齿、牙龈炎等,应及时就医治疗。
    5. 调理消化系统:避免暴饮暴食,规律饮食,如有消化不良等问题,可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物。
    6. 戒烟戒酒:烟酒会加重口臭,戒除有助于改善。
    7. 保持规律作息:避免熬夜,减轻压力,适当运动,增强身体免疫力。
    去除口臭需要综合多种方法,并长期坚持。如果口臭问题严重或持续不缓解,建议及时就医,查明原因,对症治疗。