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未知
医师
• 职称：医师 / 未知
• 执业机构：广东省第二中医院-康复治疗中心
• 擅长疾病： 运用各种运动疗法治疗神经系统疾病，如脑中风瘫痪、颅脑外伤、截瘫、周围神经损伤等，及运动器官疾病，如手外伤，肩痛等的康复评估及治疗，提高患者的日常生活自理能力。
身体护理的好处和功效有哪些
2025-03-29 01:47:43
描述问题： 身体护理的好处和功效有哪些
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医生回复：
身体护理具有多种好处和功效，包括促进血液循环、增强皮肤弹性、缓解身体疲劳、改善睡眠质量、预防皮肤疾病等。
1. 促进血液循环：通过按摩、热敷等方式，能加速血液流动，为身体各组织器官提供充足的养分和氧气，提高新陈代谢。
2. 增强皮肤弹性：使用合适的护肤品和护理方法，可补充皮肤所需营养和水分，增强胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致有弹性。
3. 缓解身体疲劳：舒缓肌肉紧张，减轻肌肉酸痛和僵硬感，让人感到身心放松。
4. 改善睡眠质量：放松身心，减轻压力，有助于更快进入深度睡眠，提高睡眠的质量和时长。
5. 预防皮肤疾病：保持皮肤清洁、滋润，增强皮肤的抵抗力，降低感染和炎症的发生风险。
总之，定期进行身体护理有助于维持身体的健康状态和良好的外观，但需注意选择适合自身肤质和身体状况的护理方法和产品。
医生说
视频
面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
因为患者发生脑出血之后会影响脑细胞，导致脑细胞受损，进而导致支配肢体感觉的脑组织受损，因此脑出血恢复期的患者就会出现肢体麻木的症状。目前对于脑梗死之后肢体麻木的治疗主要有3种手段，1是传统针灸治疗；2是营养神经的药物治疗；3是运动治疗。这些都是对脑梗死后肢体麻木有帮助的。
脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。