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鲍家伟

讲师
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 讲师

• 执业机构:天津中医药大学第一附属医院-肛肠外科

• 擅长疾病: 中西医结合治疗周围血管疾病,糖尿病足坏疽;中西医结合急慢性腹痛,结直肠手术及PPH手术;肛肠疾患的中医治疗包括痔、瘘、肛裂,尤其复杂性肛瘘;结、直肠功能性疾患的中西医结合治疗;中西医结合治疗乳腺病,疮疡病

如何做好痔疮的日常保养
2025-03-25 11:22:40

描述问题: 如何做好痔疮的日常保养

  • 医生回复:

    痔疮的保养至关重要,包括良好的饮食习惯、规律的排便习惯、适当的运动、注意肛门清洁、避免久坐久站等。
    1. 饮食习惯:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(苹果、香蕉等),避免辛辣、油腻食物,减少饮酒。
    2. 排便习惯:每天定时排便,排便时避免过度用力,时间不宜过长。
    3. 适当运动:进行提肛运动、慢跑、游泳等,增强肛门周围肌肉力量。
    4. 肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。
    5. 避免久坐久站:定时起身活动,改变体位,促进血液循环。
    总之,痔疮的保养需要长期坚持,养成良好的生活习惯,有助于减轻症状,预防痔疮的加重和复发。