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如何有效预防乳腺癌？
2025-03-23 17:06:51
描述问题： 如何有效预防乳腺癌？
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医生回复：
预防乳腺癌可从生活习惯、饮食、运动、定期检查、情绪管理等方面着手。
1. 保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。
2. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入，控制体重。
3. 适度运动：如快走、慢跑、游泳等，增强身体免疫力。
4. 定期检查：包括乳腺自检和专业的乳腺检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等。
5. 管理情绪：保持乐观积极的心态，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。
6. 避免激素滥用：不随意使用含激素的保健品和化妆品。
总之，预防乳腺癌需要长期坚持良好的生活方式和定期检查，做到早发现、早诊断、早治疗。
医生说
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乳腺磁共振检查的缺点
乳腺磁共振的缺点为：1、检查费用较高；2、对微小钙化显示不直观；3、不适合体内装有金属异物的人群，如安装有心脏起搏器、血管术后留有金属夹，以及体内有金属支架、金属节育环、人工关节等；4、不适合幽闭恐惧症者，此检查要在金属管腔内脸朝下趴45～50分钟。
乳腺X线（钼靶）的缺点是什么
乳腺X线（钼靶）的缺点：1、无法分辨肿块的实性和囊性；2、具有一定的放射性，不适用于短期内反复检查，不适用于孕期和哺乳期女性；3、有不适感或压痛感，特别是对于乳腺较小或原本有乳房胀痛的女性，感觉会更加明显；4、对于致密性乳腺病灶检出率低，不作为致密性乳腺的首选检查方法。
乳腺磁共振检查的优点
乳腺磁共振优点包括：1、可以对乳腺病灶提供更精准的评估，双侧同时成像；2、无辐射损伤；3、对软组织的分辨率比较高，对乳腺病变具有较高的敏感度，特别适合观察致密型的乳腺内肿瘤、乳腺癌的术后复发、乳房成型术后乳腺组织内有无癌瘤。