
描述问题: 单杠悬垂对长高是否有帮助
医生回复:
单杠悬垂可能对长高有一定的促进作用,但影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等。
1. 遗传:遗传因素在身高发育中起着重要作用,父母的身高对子女身高有较大影响。
2. 营养:均衡充足的营养是身体生长的物质基础,包括蛋白质、钙、维生素等。
3. 睡眠:生长激素在睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于长高。
4. 运动:像单杠悬垂这类拉伸运动,可刺激骨骼和肌肉的生长,但要注意适量和正确的姿势。
5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,才能保证身高的正常发育。
综上所述,单杠悬垂只是影响身高的因素之一,要想实现理想的身高,需要综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。
面瘫按摩治疗?
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一,一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同,所以恢复情况需具体情况具体分析,轻微损伤一周左右可完全恢复,严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系,与根据个人身体情况来看,身体无其他疾病,仅患有面瘫的患者,此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
因为患者发生脑出血之后会影响脑细胞,导致脑细胞受损,进而导致支配肢体感觉的脑组织受损,因此脑出血恢复期的患者就会出现肢体麻木的症状。目前对于脑梗死之后肢体麻木的治疗主要有3种手段,1是传统针灸治疗;2是营养神经的药物治疗;3是运动治疗。这些都是对脑梗死后肢体麻木有帮助的。
脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一,损伤部位不一,后遗症也不一。损伤轻微者,可有效治疗,部分患者治愈时间可能长达一两年,且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现,部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗,则原有功能都可能会退化,若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。