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陈俐

讲师
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 讲师

• 执业机构:广州医科大学附属第一医院-神经内科

• 擅长疾病: 各种成人和儿童癫痫的临床诊断,药物治疗,脑电图的阅图和诊断;难治性癫痫的手术前评估及手术治疗。

男士失眠通常由哪些因素导致
2025-03-21 05:04:42

描述问题: 男士失眠通常由哪些因素导致

  • 医生回复:

    男士失眠的原因较多,常见的有心理压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物副作用等。
    1. 心理压力:工作竞争激烈、人际关系紧张等导致精神紧张、焦虑,从而引发失眠。
    2. 不良生活习惯:如睡前长时间使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动、大量饮酒或咖啡等。
    3. 疾病影响:患有神经衰弱、抑郁症、高血压、糖尿病等疾病,可能影响睡眠。
    4. 环境因素:居住环境嘈杂、温度不适、光照过强等都可能导致失眠。
    5. 药物副作用:某些治疗高血压、哮喘的药物,可能会有影响睡眠的副作用。
    男士出现失眠时,应先尝试调整生活方式,若长期无法改善,建议及时就医,明确原因并采取相应治疗措施。