描述问题： 总是爱犯困的原因有哪些

• 医生回复：

  爱犯困可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、抑郁症等。
  1. 睡眠不足：长时间熬夜、睡眠质量差会导致身体和大脑得不到充分休息，容易犯困。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。
  2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体各器官缺氧，使人感到乏力、困倦。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常用药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片。
  3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体能量产生不足。治疗常使用左甲状腺素钠片。
  4. 心脑血管疾病：如脑供血不足、冠心病等，影响血液循环和氧气供应。需根据具体病情，使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物，严重时可能需要手术。
  5. 抑郁症：情绪低落，对事物缺乏兴趣，常伴有疲劳、嗜睡。治疗包括心理治疗和药物治疗，如氟西汀、帕罗西汀等。
  爱犯困可能是身体发出的健康警示信号，如果经常出现且影响正常生活，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。