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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：北京协和医院-骨科
• 擅长疾病： 各部位骨干和关节内复杂骨折的手术治疗，包括各种内固定和外固定治疗；高龄髋部骨折的手术治疗和围手术期综合管理。
腰颈椎酸痛是由哪些因素导致的
2025-03-20 09:28:17
描述问题： 腰颈椎酸痛是由哪些因素导致的
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医生回复：
腰颈椎酸痛可能由不良姿势、肌肉劳损、椎间盘退变、骨质增生、炎症感染等引起。
1. 不良姿势：长时间弯腰、低头或坐姿不正确，会使腰颈椎受力不均，导致肌肉疲劳和酸痛。
2. 肌肉劳损：过度劳累、长期重复同一动作，易造成腰颈椎周围肌肉劳损，引发酸痛。
3. 椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易突出或膨出，压迫神经产生酸痛。
4. 骨质增生：关节软骨磨损、骨与骨摩擦增加，刺激新骨形成，形成骨刺，导致腰颈椎酸痛。
5. 炎症感染：如强直性脊柱炎、风湿性关节炎等，炎症因子刺激也会引起腰颈椎酸痛。
总之，腰颈椎酸痛的原因多样。若出现持续或严重的酸痛，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。平时要注意保持正确姿势，适度运动，预防腰颈椎疾病。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。