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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：无锡市妇幼保健院-妇科
• 擅长疾病： 产程处理，掌握各种产科并发症、合并症的处理，产科危重病人的抢救，熟练掌握产科各种手术、妇科常见病、多发病的诊治。
来例假脚酸是何原因
2025-03-20 07:07:18
描述问题： 来例假脚酸是何原因
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医生回复：
来例假时脚酸可能由多种因素引起，如激素变化、盆腔充血、营养不良、过度劳累、体质虚寒等。
1. 激素变化：例假期间，女性体内的雌激素和孕激素水平波动，可能影响身体的代谢和神经调节，导致脚部酸痛。
2. 盆腔充血：盆腔组织在例假时充血，可能压迫周围的血管和神经，引起下肢包括脚部的不适。
3. 营养不良：缺乏钙、铁等矿物质，或维生素 D 等，会影响肌肉和骨骼的正常功能，易在例假时出现脚酸。
4. 过度劳累：例假前或期间进行重体力劳动、长时间行走或站立，脚部负担加重，产生酸痛感。
5. 体质虚寒：部分女性本身体质偏寒，气血运行不畅，例假时症状更明显，导致脚部酸痛。
总之，来例假脚酸可能是多种因素共同作用的结果。如果脚酸症状严重或持续不缓解，建议及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。平时应注意均衡饮食、适当休息、保暖等，以减轻不适。
医生说
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