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主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：中日友好医院-神经科(含北区神经科（A栋）)
• 擅长疾病： 发作性疾病、癫痫的鉴别与诊疗，熟练掌握脑血管病、中枢神经系统感染、神经肌肉病等神经内科常见病及疑难病的诊治。
睡醒后肌肉酸痛是什么原因
2025-03-19 23:57:20
描述问题： 睡醒后肌肉酸痛是什么原因
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医生回复：
睡醒后肌肉酸痛可能由多种原因引起，如睡眠姿势不良、运动过度、感染性疾病、缺乏营养、某些慢性疾病等。
1. 睡眠姿势不良：长时间保持一个不舒适的姿势，会导致部分肌肉受压，血液循环不畅，产生酸痛感。
2. 运动过度：运动时肌肉产生大量乳酸，若未能及时代谢，睡醒后就可能出现酸痛。
3. 感染性疾病：如感冒、流感等，病毒或细菌感染会引发肌肉炎症，导致酸痛。
4. 缺乏营养：缺乏维生素 D、钙等营养元素，可能影响肌肉功能，引起酸痛。
5. 慢性疾病：如风湿性关节炎、多发性肌炎等，会导致肌肉长期处于炎症状态，容易在睡醒后感觉酸痛。
总之，睡醒后肌肉酸痛的原因较为复杂。如果酸痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
医生说
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