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张艳玲

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:首都儿科研究所-消化内科

• 擅长疾病: 儿童慢性胃炎、消化道溃疡、腹泻、便秘。

长期不排便的原因有哪些
2025-03-19 21:38:48

描述问题: 长期不排便的原因有哪些

  • 医生回复:

    长期不排便可能由多种原因引起,如饮食结构不合理、缺乏运动、肠道疾病、精神心理因素、药物副作用等。
    1. 饮食结构不合理:日常饮食中膳食纤维摄入过少,水分不足,导致大便干结,难以排出。例如长期大量食用精细米面、肉类,而少吃蔬菜、水果和粗粮。
    2. 缺乏运动:身体活动量少,会使肠道蠕动减缓,影响排便。现代人常久坐,缺乏足够的锻炼。
    3. 肠道疾病:如结肠炎、肠梗阻、肠道肿瘤等,会影响肠道正常功能,造成排便困难。
    4. 精神心理因素:长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可能通过神经调节影响肠道蠕动和分泌功能。
    5. 药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂等,可能会导致便秘。
    总之,长期不排便的原因较为复杂。如果出现这种情况,应调整生活方式,如增加膳食纤维摄入、适量运动、保持良好心态等。若症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。