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• 职称

• 执业机构:上海曙光医院-神经内科

• 擅长疾病: 中风等神经内科疾病

突然乏困的原因有哪些
2025-03-19 14:52:36

描述问题: 突然乏困的原因有哪些

  • 医生回复:

    突然乏困可能由睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等引起。
    1. 睡眠不足:长时间熬夜、睡眠质量差会导致身体和大脑得不到充分休息,从而引起突然乏困。应调整作息,保证每天充足的睡眠时间。
    2. 营养不良:缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,身体能量供应不足,容易出现乏困。要均衡饮食,多吃富含营养的食物。
    3. 贫血:体内红细胞或血红蛋白不足,氧气运输能力下降,导致身体缺氧,使人感到乏力困倦。可通过补充铁剂、维生素 B12 等治疗。
    4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,会出现乏力、困倦、怕冷等症状。需补充甲状腺素治疗。
    5. 心脑血管疾病:如冠心病、脑供血不足等,影响血液循环,导致大脑缺氧缺血,引发突然乏困。需要针对具体疾病进行治疗,如使用抗血小板药物、改善循环药物等。
    突然乏困可能是多种因素共同作用的结果,如果频繁出现或持续时间较长,建议及时就医,进行相关检查,明确原因后采取针对性的治疗措施。