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笪宇威

教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 教授

• 执业机构:北京宣武医院-神经内科

• 擅长疾病: 肌肉病、周围神经病、脑血管病。

青春期为何会头痛
2025-03-19 11:34:27

描述问题: 青春期为何会头痛

  • 医生回复:

    青春期头痛的原因较多,常见的有精神压力、睡眠不足、饮食不当、激素变化以及疾病因素等。
    1. 精神压力:青春期学业负担重,心理敏感,长期精神紧张易导致头痛。应学会放松,如听音乐、运动等。
    2. 睡眠不足:青少年常熬夜,睡眠时长和质量不达标,影响大脑休息,引发头痛。要保证充足睡眠,规律作息。
    3. 饮食不当:过多食用辛辣、油腻食物,或咖啡、巧克力等,可能引起血管扩张或收缩,导致头痛。需均衡饮食。
    4. 激素变化:青春期体内激素水平波动大,可能影响神经系统和血管功能,从而引发头痛。一般无需特殊处理,会逐渐改善。
    5. 疾病因素:如鼻窦炎、近视、偏头痛等。鼻窦炎需抗炎治疗,可用阿莫西林等;近视应配镜矫正;偏头痛可使用布洛芬等缓解。
    总之,青春期头痛可能由多种因素引起。若头痛频繁或严重,应及时就医,明确原因,采取相应治疗措施。