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黄焕章

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:江门市中心医院-神经内科一区

• 擅长疾病: 脑血管病、重症肌无力、眩晕症等神经内科疾病的诊治,脑血肿、脑积水微创治疗

起床身子发抖的原因有哪些
2025-03-19 09:41:12

描述问题: 起床身子发抖的原因有哪些

  • 医生回复:

    起床身子发抖可能由多种原因引起,如低血糖、低血压、睡眠姿势不当、寒冷刺激、神经系统疾病等。
    1. 低血糖:经过一夜睡眠,体内血糖水平可能降低,导致能量供应不足,引起肌肉颤抖。可通过及时进食含糖食物缓解。
    2. 低血压:起床时体位变化,血压调节不及时,造成脑部供血不足,引发身体发抖。需注意起床动作缓慢。
    3. 睡眠姿势不当:压迫神经或血管,影响血液循环和神经传导,醒来后出现发抖。调整睡姿可改善。
    4. 寒冷刺激:睡眠环境温度低,身体为保持体温而颤抖。注意保暖能避免。
    5. 神经系统疾病:如帕金森病、特发性震颤等,会导致肌肉不自主颤抖。需就医诊断治疗。
    总之,起床身子发抖可能是常见的生理现象,也可能是疾病的表现。如果频繁出现或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因。