描述问题： 经常疲乏想睡觉是何原因

• 医生回复：

  经常感到疲乏想睡觉，可能由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等引起。
  1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律会导致睡眠时长和质量不足，使身体和大脑得不到充分休息，从而出现疲乏嗜睡。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。
  2. 贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，无法有效运输氧气，身体各器官缺氧，易产生疲劳感和嗜睡。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗需补充铁剂、维生素 B12 等。
  3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，身体能量产生不足。可通过补充甲状腺素进行治疗。
  4. 抑郁症：患者常情绪低落、缺乏动力，伴有疲劳嗜睡等症状。治疗包括心理治疗和药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。
  5. 慢性疲劳综合征：原因不明，表现为长期严重的疲劳，影响日常生活。目前主要是对症治疗，多休息、适当运动。
  经常疲乏想睡觉可能是多种因素共同作用的结果，如果这种情况持续时间较长或严重影响生活，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。