
描述问题: 按摩完脚为何能睡得香
医生回复:
按摩完脚睡得香,主要是因为促进血液循环、缓解身体疲劳、调节神经功能、减轻心理压力、改善睡眠环境等。
1. 促进血液循环:按摩脚部能使脚部血管扩张,血液流通更顺畅,为身体各部位提供充足的氧气和养分,有助于放松身体,进入良好的睡眠状态。
2. 缓解身体疲劳:脚部承受着身体的重量,一天下来容易疲劳。按摩可舒缓脚部肌肉和关节的紧张,减轻身体的整体疲劳感。
3. 调节神经功能:脚部有众多神经末梢,按摩刺激能调节神经系统,使其从兴奋状态转为平静,利于睡眠。
4. 减轻心理压力:按摩过程使人身心放松,缓解焦虑、紧张等不良情绪,心理压力减轻,睡眠质量提高。
5. 改善睡眠环境:按摩后身体温暖舒适,创造了更有利于入睡的环境。
总之,按摩脚部是一种简单有效的助眠方法,但如果长期存在严重的睡眠问题,还需寻求专业医生的帮助,明确原因并进行针对性治疗。
面瘫按摩治疗?
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一,一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同,所以恢复情况需具体情况具体分析,轻微损伤一周左右可完全恢复,严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系,与根据个人身体情况来看,身体无其他疾病,仅患有面瘫的患者,此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
因为患者发生脑出血之后会影响脑细胞,导致脑细胞受损,进而导致支配肢体感觉的脑组织受损,因此脑出血恢复期的患者就会出现肢体麻木的症状。目前对于脑梗死之后肢体麻木的治疗主要有3种手段,1是传统针灸治疗;2是营养神经的药物治疗;3是运动治疗。这些都是对脑梗死后肢体麻木有帮助的。
脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一,损伤部位不一,后遗症也不一。损伤轻微者,可有效治疗,部分患者治愈时间可能长达一两年,且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现,部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗,则原有功能都可能会退化,若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。