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张冰

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:湖州市中心医院-神经内科

• 擅长疾病: 脑血管病防治、脑血管病介入治疗及神经科疑难病的诊治。

经常犯困是什么原因?
2025-03-18 18:24:32

描述问题: 经常犯困是什么原因?

  • 医生回复:

    经常犯困可能由多种因素引起,如睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等。
    1. 睡眠不足:长期熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠时长不够或质量差,使得身体和大脑无法得到充分休息,从而容易犯困。
    2. 贫血:体内血红蛋白含量不足,氧气输送能力下降,导致身体各器官包括大脑缺氧,使人感到困倦乏力。
    3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减缓,身体机能下降,易出现犯困、乏力、怕冷等症状。
    4. 抑郁症:患者常情绪低落,对事物缺乏兴趣,精神状态不佳,容易感到疲惫和犯困。
    5. 慢性疲劳综合征:原因不明,患者长期感到极度疲劳,即使休息也难以缓解,常伴有犯困、肌肉疼痛等症状。
    如果经常犯困且影响到正常生活,建议及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确原因后采取针对性的治疗措施。