描述问题： 经常脚麻是怎么回事

• 医生回复：

  经常脚麻可能由多种原因引起，如不良姿势、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑血管疾病等。
  1. 不良姿势：长时间保持一个姿势，压迫腿部神经和血管，导致血液循环不畅，引起脚麻。这种情况一般通过改变姿势、活动肢体就能缓解。
  2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可出现下肢麻木，包括脚部。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊），严重时可能需要手术。
  3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，导致脚部麻木。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物，如依帕司他、硫辛酸等。
  4. 末梢神经炎：多由感染、营养代谢障碍等引起。需去除病因，补充维生素 B 族（如维生素 B1、B6、B12）。
  5. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部神经功能，可能导致单侧脚麻。治疗包括改善脑循环、营养神经等。
  经常脚麻可能是身体发出的警示信号，如果频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。