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邱秋江

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:佛山市第二人民医院-神经内科

• 擅长疾病: 掌握脑血管病的分级分层治疗,掌握脑梗塞的溶栓治疗,了解神经介入相关知识。积累神经科急危重症的管理经验及相关临床操作;积累神经科疑难病治疗经验。在脑损害所致认知损害的方面有所涉及,涉及神经心理学方法、fMR在神经心理学中的应用以及高级脑认知功能的神经机制。

哪些因素会导致抽筋?
2025-03-18 01:24:16

描述问题: 哪些因素会导致抽筋?

  • 医生回复:

    抽筋又称肌肉痉挛,引起抽筋的原因较多,常见的有缺钙、着凉、运动过度、血管性疾病、神经系统疾病等。
    1. 缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来缓解。
    2. 着凉:低温会使肌肉兴奋性增高,血管收缩,血液循环不畅,从而引发抽筋。注意保暖,尤其是在睡眠时。
    3. 运动过度:长时间或高强度的运动,导致肌肉疲劳,代谢产物堆积,引起抽筋。运动前充分热身,运动后进行拉伸。
    4. 血管性疾病:如动脉硬化、静脉曲张等,会影响肌肉的血液供应,导致抽筋。治疗原发病,改善血液循环。
    5. 神经系统疾病:如帕金森病、脊髓病变等,神经功能异常可能导致肌肉控制失调,引发抽筋。针对具体疾病进行治疗。
    抽筋可能由多种原因引起,如果抽筋频繁发生或持续不缓解,建议及时就医,明确原因,采取针对性的治疗措施。