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俞晓蓉

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:南京市江宁医院-神经内科

• 擅长疾病: 脑血管病诊治、出血性脑血管病微创治疗及头痛的诊治。

人一直犯困的常见原因有哪些
2025-03-17 20:34:29

描述问题: 人一直犯困的常见原因有哪些

  • 医生回复:

    人一直犯困可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、心脑血管疾病等导致的。
    1. 睡眠不足:长时间熬夜、睡眠环境差等导致睡眠时长和质量不佳,使身体和大脑得不到充分休息,容易犯困。应调整作息,保证充足睡眠,创造良好睡眠环境。
    2. 贫血:体内血红蛋白含量降低,氧气输送不足,身体各器官功能受影响,易出现疲劳、犯困。可通过补充铁剂、维生素等改善,如硫酸亚铁、维生素 B12 等。
    3. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢,身体机能下降,常有困倦、乏力感。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。
    4. 抑郁症:患者情绪低落,精神状态差,常感到疲惫、犯困。需要心理治疗结合药物治疗,如舍曲林、氟西汀等。
    5. 心脑血管疾病:如脑供血不足、冠心病等,影响血液循环和氧气供应,导致犯困。需针对具体疾病进行治疗,如使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物。
    如果经常犯困且影响到正常生活,应及时就医,通过相关检查明确原因,并在医生指导下进行治疗。