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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：中国人民解放军南部战区总医院-肾脏内科
• 擅长疾病： 擅长：难治性肾病综合征诊治，系统性红斑狼疮的诊治，慢性肾炎的鉴别诊断与中西医结合治疗，急进性肾炎的诊断与综合治疗，急慢性肾衰诊治，个体化透析治疗。
爬山后出现水肿是何原因
2025-03-17 01:46:02
描述问题： 爬山后出现水肿是何原因
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医生回复：
爬山后出现水肿，可能是由多种原因引起的，如长时间运动、下肢静脉回流不畅、低蛋白血症、肾脏疾病、心脏疾病等。
1. 长时间运动：爬山时肌肉持续收缩，会导致代谢产物堆积，组织液生成增多，引起水肿。
2. 下肢静脉回流不畅：长时间站立或行走，下肢静脉压力增加，血液回流受阻，易出现下肢水肿。
3. 低蛋白血症：若饮食不均衡，蛋白质摄入不足，血浆胶体渗透压降低，水分易渗出到组织间隙，引发水肿。
4. 肾脏疾病：肾小球滤过功能下降，水钠潴留，导致水肿。常见的有肾小球肾炎、肾病综合征等。
5. 心脏疾病：心功能不全时，心脏泵血能力减弱，血液循环障碍，可出现水肿，如心力衰竭。
总之，爬山后水肿可能由多种因素造成。如果水肿持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、肝肾功能、心脏超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
医生说
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肾病综合征的饮食禁忌
肾病综合征的饮食禁忌：1、低盐饮食，每天摄入量小于三克，炒菜时少放盐，少吃一些酱菜、果脯类含盐的食物；2、少吃油腻的食物；3、不主张大量补充蛋白质，如果摄入大量的蛋白质，往往会增加肾脏的负担，从肾脏里排泄的过程中给肾脏带来不利的影响，因此要保持正常的蛋白饮食状态。
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