搜索

施铮铮

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:温州医科大学附属第一医院-妇科

• 擅长疾病:   妇科肿瘤诊治,宫颈疾病(LEEP术),外阴疾病

月经期间感到又困又累是何原因
2025-03-16 14:46:46

描述问题: 月经期间感到又困又累是何原因

  • 医生回复:

    月经期间感到又困又累,通常与激素变化、失血、睡眠质量不佳、心理因素、营养不良等有关。
    1. 激素变化:月经期间,女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动,这可能导致身体出现疲劳、困倦等症状。
    2. 失血:月经会导致一定量的失血,若失血量较多,可能引起贫血,进而出现乏力、困倦。
    3. 睡眠质量不佳:经期可能会有腹痛、腰痛等不适,影响睡眠,导致第二天精神状态差。
    4. 心理因素:部分女性在经期会出现紧张、焦虑等情绪,这些不良情绪可能增加身体的疲劳感。
    5. 营养不良:如果在经期没有摄入足够的营养物质,如蛋白质、铁、维生素等,也容易感到困倦和乏力。
    总之,月经期间又困又累是较为常见的现象。如果症状严重影响到生活,建议及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行调理和治疗。