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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：中日友好医院-中医风湿病科
• 擅长疾病： 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、干燥综合征、纤维肌痛综合征、成人斯蒂尔病、银屑病关节炎、原发性胆汁性肝硬化等常见风湿病的中西医结合诊治;风湿病合并肝炎、结核、细菌感染等的合理用药;风湿病合并肺间质纤维化、肺动脉高压、肾脏受累、皮肤损害等并发症的中西医结合诊治。临床研究方向为类风湿关节炎发病机制研究，类风湿关节炎中医病机及有效中药研发。
思久伤的原因是什么
2025-03-16 14:07:38
描述问题： 思久伤的原因是什么
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医生回复：
思久伤可能由多种因素导致，如精神压力过大、不良生活习惯、身体虚弱、情志失调、环境因素等。
1. 精神压力过大：现代社会节奏快，工作、学习等方面的压力长期积累，使得大脑和身体得不到充分休息，容易引发思久伤。
2. 不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、饮食不规律或不均衡，影响身体的正常代谢和机能，增加思久伤的风险。
3. 身体虚弱：本身患有慢性疾病或体质较差，身体的抵抗力和调节能力较弱，更容易因过度思考而损伤身体。
4. 情志失调：情绪波动大，如焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪长期存在，会影响脏腑功能，导致思久伤。
5. 环境因素：长期处于嘈杂、压抑或不舒适的环境中，也可能影响心情和思维，进而造成思久伤。
总之，思久伤是多种因素综合作用的结果。要避免思久伤，需保持良好的生活习惯，注意调节情绪，增强体质，创造舒适的生活和工作环境。
医生说
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