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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：海军军医大学第一附属医院-骨科
• 擅长疾病： 复杂颈椎病的诊治，颈椎微创外科和颈椎翻修手术；脊柱侧弯畸形，脊柱骨折和肿瘤；腰椎间盘突出症，腰椎滑脱症等。
坐下来尾骨酸痛是何原因
2025-03-16 13:45:10
描述问题： 坐下来尾骨酸痛是何原因
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医生回复：
坐下来尾骨酸痛可能由多种原因引起，如尾骨损伤、局部炎症、坐姿不良、腰椎间盘突出、尾骨肿瘤等。
1. 尾骨损伤：常见于跌倒、碰撞等外伤，导致尾骨骨折或脱位，引起酸痛。
2. 局部炎症：如尾骨周围的滑囊炎、筋膜炎，因炎症刺激产生疼痛。
3. 坐姿不良：长时间保持不正确的坐姿，压迫尾骨，造成肌肉疲劳和酸痛。
4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经，导致尾骨区域放射性酸痛。
5. 尾骨肿瘤：较为罕见，但肿瘤生长会压迫周围组织，引发疼痛。
总之，坐下来尾骨酸痛的原因多样。如果酸痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。