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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：江苏省中西医结合医院-神经内科
• 擅长疾病： 中西医结合、针药结合方法治疗中风、眩晕、头痛、失眠、癫痫、颈腰椎病等脑血管疑难杂症。
睡觉总翻身的原因有哪些
2025-03-15 01:10:40
描述问题： 睡觉总翻身的原因有哪些
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医生回复：
睡觉总翻身可能由多种因素引起，如睡眠环境不适、心理压力、身体疾病、不良睡眠习惯、生物钟紊乱等。
1. 睡眠环境不适：温度过高或过低、床垫太软或太硬、噪音过大等，都会影响睡眠质量，导致频繁翻身。
2. 心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，使人精神紧张，难以进入深度睡眠，容易翻身。
3. 身体疾病：如患有关节炎、腰椎间盘突出等疼痛性疾病，或者呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等，会因身体不适而频繁翻身。
4. 不良睡眠习惯：睡前吃得过饱、喝了大量咖啡或茶，或者睡前剧烈运动，都可能影响睡眠，导致翻身增多。
5. 生物钟紊乱：经常熬夜、作息不规律，使得生物钟失调，睡眠变得不稳定，翻身现象增加。
如果睡觉总翻身的情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，查明原因，并采取相应的措施改善睡眠质量。
医生说
视频
帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
帕金森病早期怎么治？
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帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。