
• 职称:主任医师 / 教授
• 执业机构:海南省人民医院-心理咨询中心
• 擅长疾病: 诊治各种原因引起的神经衰弱、抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、癔病(歇斯底里症)、学习、工作适应障碍、社会交往障碍、睡眠障碍等病症,取得了明显成效。
描述问题: 社恐的人产生的原因有哪些
医生回复:
社恐的人产生的原因较为复杂,通常包括遗传因素、神经生物学因素、心理因素、家庭环境因素和社会因素等。
1. 遗传因素:研究表明,社恐可能存在遗传倾向。如果亲属中有社恐患者,个体患病的风险可能增加。
2. 神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如 5-羟色胺、多巴胺等,可能影响情绪和社交行为。
3. 心理因素:自卑心理、过度在意他人评价、完美主义等,容易使人在社交中感到焦虑和恐惧。
4. 家庭环境因素:成长过程中,父母过度保护、严厉批评或家庭关系不和谐,可能导致孩子缺乏自信和社交技能。
5. 社会因素:如经历过负面的社交事件、社会压力大、社交网络的不良影响等,都可能引发社恐。
总之,社恐的产生往往是多种因素共同作用的结果。对于社恐患者,应及时寻求专业帮助,通过心理治疗、药物治疗等方式改善症状,提高生活质量。
考生心理防线弱,面对高考不想努力了,该怎么办?
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题,还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题,学会合理安排,就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处,才不会给考生更多的压力?
从心理学角度建议,父母应给予考生更多的倾听陪伴,建立良好的情感,营造温馨、宽松的家庭氛围,并且给予其鼓励和正向暗示,与其一同制定合理的计划,助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试,并正常发挥。
考生非常在意成绩,成绩一旦下滑就焦虑,家长应该怎么做?
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题,要注意以下几点:1.家长不要传递压力,不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当,建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。